Atención psicológica para parejas centrada en la comunicación y la asertividad. Un espacio para herramientas prácticas para resolver conflictos e identificar vuestros patrones de relación, construyendo un vínculo de honestidad y equilibrio mutuo
Atención psicológica adaptada a tu momento presente, utilizando herramientas prácticas para fortalecer tu autoestima. Un proceso para conectar con un bienestar emocional que te permita, a tu ritmo, recuperar el protagonismo de tu propia vida.
Terapia a tu medida, donde y como prefieras: presencial en Barcelona o la comodidad de la terapia online. Combina ambas opciones con profesionalidad y absoluta confidencialidad garantizada.
Autoestima y confianza personal
Baja autoestima, inseguridad personal, autoexigencia, falta de confianza, síndrome del impostor y necesidad de aprobación.
Trabajaremos para transformar tu diálogo interno y que recuperes la seguridad en tus decisiones y en tu valor personal.
Gestión emocional
Ansiedad, estrés, irritabilidad, sentimiento de vacío, agotamiento mental, pensamientos intrusivos y desmotivación.
Aprenderás herramientas prácticas para calmar tu mente, entender tus emociones y recuperar la motivación y el bienestar.
Procesos Vitales
Duelo, rupturas de pareja, crisis de identidad, cambio profesional, proyección laboral, cambios vitales y procesos de salud.
Te acompaño a integrar los cambios de vida y a cuidar de tu bienestar integral mientras avanzas hacia tus metas personales y profesionales.
Relaciones Interpersonales
Habilidades sociales, soledad, asertividad, timidez, fobia social, poner límites (decir no) y dificultades para tener pareja.
Un espacio para mejorar tu comunicación, ganar seguridad para conectar con los demás y construir vínculos sanos y significativos.
Vínculos emocionales
Dependencia emocional, relaciones tóxicas, apego ansioso, apego evitativo, miedo al abandono, miedo al compromiso y patrones repetitivos.
Un proceso para identificar tu forma de vincularte, sanar heridas pasadas y aprender a construir relaciones seguras, honestas y libres.
Terapia de pareja
Crisis de pareja, infidelidad, discusiones, desconexión, problemas de comunicación, celos y retos de la crianza.
Un espacio para identificar vuestras dinámicas, resolver conflictos estancados y recuperar la conexión y el equilibrio mutuo.
